Wie funktioniert Hypnose?

Um diese Frage beantworten zu können, müssen wir zuerst verstehen wie unser Hirn, Verstand oder Geist funktioniert. Man unterscheidet hier das Bewusstsein, das Unterbewusstsein und das Unbewusste. 

Das Bewusstsein beinhaltet unser rationelle Denken, die logische und analytische Fähigkeit, unsere Wille und das Kurzzeitgedächtnis. Hier befindet sich auch der sogenannte "kritische Faktor".

Das Unterbewussten ist das Teil, in dem mentale Prozessen und die daraus resultierende Verhaltensmuster geprägt werden. Hier befinden sich unsere Emotionen, Gewohnheiten, Gefühle. Da ist ist unser wahres "Ich" zu Hause. Das System ist relativ träge und hat ein Selbstschutzmechanismus.

Das Unbewusste, oder vegetative Nervensystem, reguliert unsere Körperfunktionen wie u.a Atmung, Herzfrequenz, Verdauung und ist mitunter verantwortlich für unser Immunsystem. 

 

Das Bewusstsein schütz uns für irgendwelche negative Suggestionen, oder besser gesagt, es merkt wenn eine Suggestion keinen Sinn macht.

Das Problem ist, dass Veränderungen sich im Zustand des Bewusstseins sehr schlecht umsetzen lassen.

Im Unterbewusstsein lassen sich diese Veränderungen viel besser herbeiführen. Um in diesem Unterbewusstsein hinein zu kommen, müssen wir den oben genannten "kritische Faktor" umgehen und genau dies geschieht mit Hilfe der Hypnose.

 

Entsprechend lautet die Definition der Hypnose, "die Umgehung des kritischen Faktors des Bewusstsein und die Etablierung von akzeptablem und selektivem Denken und Fühlen", dem Problem des Patienten betreffend.

 

Ich arbeite mit der Methode der aufdeckende Hypnose nach Dave Elman, Gerald Kein. Hierbei sucht man mit einem definierten Workflow nach der Ursache oder Auslöser und behandelt damit direkt an der Wurzel des Problems. 

Da diese Methode sehr direkt und effizient ist, braucht man in der Regel nur wenige Sitzungen. Versprechen kann ich nichts, aber die Erfahrung zeigt, dass in den meisten Fälle eine bis zwei Sitzungen reichen.

 

Hypnosetherapie Jan Keuning

Promenade 60

7270 Davos Platz

Tel.: 079 9083501

info(at)hypnosetherapie-keuning.ch


Merchant Equipment Store Credit Card Logos